2019-07-25から1日間の記事一覧

ダイエット知識⑨

「減量する必要はないけどお腹が出ているのでかっこ悪い」といった方は、運動に勤しまなくても腹筋の鍛錬が可能なEMSを導入してみると良いと思います。筋トレの最大のメリットは、研ぎ澄まされたボディラインになることができることです。ダイエットに勤しん…